Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuklarda Nefes Terapisi

Doğru nefes almayı öğrenmenin yaşı yoktur. Ama doğru nefes kullanmayı öğrenmeye ne kadar erken yaşta başlanırsa o kadar kalıcı ve faydalı olacaktır. Beden, duygu ve düşünce bütünlüğünün sağlanmasında nefes egzersizlerinin son derece etkili olduğu farkına varıldı. Bu farkındalık sayesinde okullarda, kreşlerde çocuklara doğru nefes alma teknikleri öğretilmeye başlandı. Nefes uygulamaları insanlık tarihinin ilk günlerinde beri insanlar tarafından kullanılarak mistik uygulamalarla ya...

Oyun Terapisi

Oyun Terapisi, 2-12 yaş arası çocukların sorunlarını gözlemleyebilmek, bunlarla başa çıkabilmek ve iç görü kazanmalarını sağlamalarına yardımcı olabilmek için uygulanan bir terapi yöntemidir. Çocukların, sorunlar ve duygularını ifade etme noktasında en önemli iletişim kaynağı oyunlardır. Çocuklar, yaşları ve gelişim aşamalarına bağlı olarak yetişkinlerin sahip olduğu dil becerilerine sahip değildir ve bu nedenle yetişkinler ile iletişim kurma noktasında sorunlar yaşarlar. ...

Çocuk Mastürbasyonu

Çocuğun cinsel organını eliyle ya da sürtünerek uyarması ve kendini rahatlatması durumuna çocukluk dönemi mastürbasyonu deniyor. 3 – 6 yaş arası dönemde, çocuklar kendi bedenlerini ve cinsel organlarını merak ettikleri bir evreye girerler. Bedeni keşfetmeye yönelik olarak gerçekleşen bu durum, çocuğa tamamen fizyolojik bir haz verir. “3 yaşındaki kızım kendini kasıyor.” gibi şikayetlerin yaygın görülmesi de bundan. Ancak merak konusu cinsellik...

Ergenlik Çağındaki Gençler İle Nasıl İletişim Kurulmalı?

Ebeveynlerden çok sık duyulabilecek bir şikayet:

"Çocuğum ergenlik çağında ve onunla doğru düzgün tek kelime konuşabilmek mümkün değil, ergenlerle iletişim kurmakta anne-babası olarak fazlasıyla zorlanıyoruz, çoğu zaman ne yapacağımızı, nasıl yaklaşacağımızı bilemiyoruz ve konuşmalar genellikle iki tarafın da mutsuzluğu ile sonuçlanıyor." Gençlerin her zaman bizlere anlatmak istedikleri şeyler vardır, ancak bazen bunun için ona fırsat bırakmayız. Aslında ironik bir şekilde, yetişkinler de gençlerin...

Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Bozukluğu

Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Gelişim basamaklarından biri olarak değerlendirebileceğimiz, yaşamın ilk yıllarında başlayan ve tüm yaşam boyunca önemini sürdüren bağlanma süreçleri, çocuk ve yetişkinlerde psikopatolojik gelişimleri anlamamız için bizlere önemli bir çerçeve sunmaktadır. Kökeni bağlanma kuramına dayanan ayrılık kaygısı, başlangıçta (0-3 yaş) normal bir süreçtir. Ancak masum bir anne baba bağlılığı gibi görünen bu süreç, doğru adımlar atılmadığında yaşamın ilerleyen yıllarında...

Sınav Kaygısı Nedir, Nasıl Baş Edilmeli?

Sınav kaygısı bireyin önceden öğrendiği bilgiyi sınav esnasında etkili bir biçimde kullanmasına engel olup öğrencinin başarısının düşmesine sebep olan yoğun kaygı durumu olarak nitelendirilmektedir. Bireyin sınava yüklediği anlamlar, sınavla ilgili beklentileri, sınav sonrası çevresinden alacak olan tepkileri sınav kaygısıyla ilişkilidir .

Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir?

Mide bulantısı, Karın ağrısı, Sıkıntı Başarısızlık korkusu, Titreme, Ağlama, Çalışma isteksizliği, Taşikardi, Uyku düzensizliği, Terleme, Ağız kuruluğu vb. somatik belirtileri açığa çıkar. Sınav kaygısı öğrencide dikkat ve...

Kukla ve Öykülerle Terapi

Kuklalarla terapi

Kuklaların terapisinin terapide kullanımı, çocukların sorunlarını ve kendilerini sözel olarak ifade edemeyişlerinden ötürü, duygu ve düşüncelerini kuklalarla ifade etmelerinden doğmuştur. Çocuklar kuklalarla kendilerini özdeşleştirebilir, kuklalar hayatlarındaki önemli kişiler yerine veya öfkelerini yansıttıkları cansız bir nesne yerine de geçebilir. Çocukların İfade ettikleri duygular ve düşünceler yargılanmadığından ve kuklaların hakimiyetinin kendilerinde olduğundan çocukların egolarının güçleneceği varsayılmaktadır. Çocuk kuklalar karşısında kendini serbest bırakılır, istediğini...