SANAT TERAPİSİ İLE GELİŞİM ODAKLI ÇOCUK ATÖLYELERİ
SANAT TERAPİSİ İLE DUYGULARIMI KEŞFEDİYORUM (6-10 yaş)
Atölyemizin amacı, çocukların duygusal farkındalıklarını artırmak ve duygularını tanıyıp ifade etmelerine yardımcı olmaktır. Atölye, duygusal düzenleme becerilerini geliştirmenin yanı sıra, çocukların empati kurma, grup içindeki etkileşimlerde sosyal beceriler kazanma ve güvenli bir alan yaratma gibi önemli beceriler kazanmalarını hedefler. Sanat terapisi teknikleriyle, çocuklar bedensel farkındalıklarını da artırarak, duygusal deneyimlerini yaratıcı yollarla keşfederler. Bu süreç, onları duygusal olarak daha dengeli, empatik ve kendine güvenen bireyler haline getirmeye yardımcı olur.
SANAT TERAPİSİ İLE SINIRLAR (7-10 yaş)
Çocuklarda sınır koyma atölyesi, çocukların sağlıklı duygusal ve sosyal gelişimlerini destekleyen önemli bir araçtır. Sınırlar, çocukların kendilerini tanımalarını, duygusal düzenleme yapmalarını ve başkalarına saygı göstermelerini sağlar. Bu atölyeler, çocuklara öz güven kazandırır, sağlıklı ilişkiler kurmalarını sağlar ve sorumluluk bilinci geliştirir. Ayrıca, kendilerini koruma, empati ve etkili iletişim becerilerini öğrenmelerine yardımcı olur.
EBEVEYN ATÖLYELERİ
REHBER EBEVEYNLİK, DUYGULARI ANLAMAK VE DESTEKLEMEK
Atölyemiz, ebeveynlerin çocuklarının duygusal dünyasına daha derin bir bağ kurmalarını sağlamak için tasarlandı. Rehber Ebeveynlik yöntemleriyle, ebeveynler, çocuklarının duygularını anlamayı, onlara dikkatlice gözlem yapmayı ve duygusal olarak nasıl destekleyeceklerini öğrenerek güçlü ve sağlıklı bir iletişim kuracaklar. Atölyede, çocukların duygusal zekalarını geliştirmelerine yardımcı olacak, her gün kolayca uygulayabilecekleri pratik araçlar ve yöntemler paylaşılacak. Ebeveynler, çocuklarıyla daha yakın, anlayış dolu bir bağ kurarken, birlikte büyüyecek ve gelişecekler.
DİJİTAL DÜNYADA ÇOCUKLARDA CİNSEL GELİŞİM
Atölyemize katılım sağlayan ebeveynler, dijital medya ve internetin çocukların cinsel kimlik oluşumu, mahremiyet anlayışı ve dijital deneyimlerini nasıl etkilediği konusunda bilgi edinip bu süreçte sağlıklı ve açık iletişim kurmanın önemini fark edecekler.
MINDFULNESS TEMELLİ ATÖLYELER
MINDFULNESS TEMELLİ STRES AZALTMA PROGRAMI (MBSR)
Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), stres ve zorlayıcı duygularla başa çıkmayı destekleyen, bilimsel temelli bir farkındalık programıdır. Katılımcıların anda kalma becerilerini geliştirerek farkındalığı günlük yaşama entegre etmelerini amaçlar.
Meditasyon, nefes, beden farkındalığı ve nazik yoga uygulamalarını içeren program, grup formatında 8 hafta boyunca yürütülür. MBSR, bireyin yaşadığı zorluklarla daha dengeli ve şefkatli bir ilişki kurmasına destek olur.