Bazen yaşadıklarımızı tek başımıza çözmek zorlaşabilir. İşte psikoterapi almayı düşünmeniz gereken bazı durumlar:

Yoğun Kaygı veya Panik Ataklar: Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen yoğun kaygı, sürekli stres ya da panik ataklar yaşıyorsanız, bu durumlar profesyonel bir destekle yönetilebilir. 🌬️💭

Uzun Süreli Üzüntü veya Depresyon: Haftalar, hatta aylarca süren mutsuzluk, ilgisizlik ve umutsuzluk hisleri, depresyonun işareti olabilir. Psikoterapi, bu süreçte size rehberlik edebilir. 🌧️

Travma Sonrası Zorluklar: Geçmişte yaşadığınız bir travma, bugün hala sizi etkiliyorsa, bununla başa çıkmak için terapi desteği alabilirsiniz. 🕊️

İlişkilerde Sürekli Çatışma: Partnerinizle ya da ailenizle iletişim kurmakta zorlanıyor, sürekli anlaşmazlık yaşıyorsanız, bu durumları çözmek için psikolojik destek etkili bir adım olabilir. 💞🤝

Davranışsal Değişiklikler: Aniden ortaya çıkan öfke patlamaları, kontrolsüz davranışlar veya alışkanlıklarda ani değişiklikler fark ettiyseniz, bunları ele almak için bir uzmanla görüşmek faydalı olacaktır. 🔄

Kayıp ve Yas Süreci: Sevdiğiniz birini kaybettiğinizde yaşadığınız yoğun yas, günlük işlerinizi sürdürmeyi zorlaştırıyorsa, terapi bu süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatmanıza yardımcı olabilir. 🌼

Fiziksel Semptomlar: Sürekli baş ağrıları, mide rahatsızlıkları ya da yorgunluk gibi fiziksel belirtilerinizin altında psikolojik nedenler yatıyor olabilir. 🩺🧠

Psikoterapi, sadece bir sorun olduğunda değil, duygusal ve zihinsel sağlığınızı korumak için de güçlü bir araçtır. Unutmayın, destek almak bir güç göstergesidir! 🌟

Terapi Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve randevu almak için aşağıdaki numaraları arayabilirsiniz:
♾ Kl. Psk. Sema Kılıç
📲 +90 (534) 894 2321