Evlilik ve İlişki Terapisi

İlişkilerde Dengeli Olmanın Yolları

İlişkilerimizde denge, hem kendimize hem de karşımızdakine saygı göstermekle başlar. Peki, bu dengeyi nasıl kurabiliriz? İşte birkaç öneri:1️⃣ Sınırlarınızı Belirleyin: Kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı bilmek, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Partnerinizle açık ve net bir şekilde iletişim kurarak, sınırlarınızı paylaşın.2️⃣ Empati Kurun: Karşınızdaki kişinin duygularını anlamaya çalışın. Empati, ilişkinin sağlam kalmasına yardımcı olur ve iki tarafın da duygularına saygı gösterildiğini hissettirir.3️⃣...

Eşler Arası Uyum

❤️ Eşler arası uyum, sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin temel taşlarından biridir. İlişkide uyum, eşlerin birbirleriyle olan iletişimleri, anlayışları ve ortak değerleri paylaşmaları ile sağlanır.🔍 Belirtileri: Sağlıklı İletişim: Açık, dürüst ve yapıcı iletişim, eşler arasındaki uyumun en önemli işaretidir. Empati: Eşlerin birbirlerinin duygularını ve düşüncelerini anlamaya çalışması. Ortak Değerler ve Hedefler: Eşlerin benzer değerleri ve yaşam hedeflerini paylaşmaları. Destekleyici Davranışlar: Eşlerin birbirine duygusal ve...

Aile İçi İletişim

👨‍👩‍👧‍👦 Aile içi iletişim, aile üyeleri arasında kurulan duygusal ve sosyal bağların temelidir. Sağlıklı iletişim, aile bireylerinin birbirlerini anlamalarını, desteklemelerini ve sevgi dolu bir ortamda yaşamalarını sağlar.💬 Etkili İletişimin Önemi Etkili iletişim, ailede güven, anlayış ve empatiyi pekiştirir. Sağlıklı bir iletişimle, aile üyeleri duygularını ve düşüncelerini rahatça ifade edebilir, sorunları birlikte çözebilirler.🗣️ İletişim Engelleri Aile içinde iletişimi zorlaştıran pek çok engel olabilir....

Mutlu İlişkinin 8 Sırrı

Sağlıklı İletişim Kurun

Partnerinizin Duygularına Ayna Olun

Korona Virüs Süreci ve İlişkiler

Hayat normal akışında sürüp giderken, birden bire dünya tanımlayamadığı, hatta başa çıkamadığı bir virüsle karşı karşıya kaldı. Hem de en savunmasız, en beklenmedik zamanda… İnsanlar evlerine kapandı, işleriyle alakalı sorunlar yaşadı, farklı ihtiyaçlarla ilgili problemler oluştu ama en önemlisi, en temel ihtiyaçları olan hayatta kalma ihtiyaçları tehlikeye girdi. Alınan tedbirlerinin ışığında karantina süreci insanların ruh sağlığını etkilerden aynı zamanda ilişkilerini...